Препоръки за хранене:

Да се ограничи консумирането на:

·  Месо и мазни храни;

·  Мляко и млечни продукти;

·  Консервирани продукти;

·  Разтворими кафета, млека и чай (на гранули);

·  Храна с кисел вкус, като туршии, компоти и продукти с кисел вкус, без лимон;

·  Продукти с голяма трайност, като пакетирани натурални сокове, консервирани храни и полуфабрикати;

·  Захар и съдържащи захар продукти;

·  Пакетирани продукти - снакс, чипс, вафли, и т.н. съдържат в голямо количество изкуствени овкусители, оцветители и консерванти (продукти на генното инженерство);

·  Газирани напитки!!! В тях няма нищо полезно. Те спомагат за бързото окисляване на организма. pH на газираните напитки е 2.3. За сравнение - на оцета е pH 2, а на сярната киселина е pH 1;

·  Кафе, алкохол, тютюневи изделия и опиати.

Добре е да се консумира:

Водата, за разлика от храната, е тази, която обединява всички живи същества и растения на планетата ни. Менюто на всеки човек се различава от другия, а това е разлика на съдържанието на микроелементи в тялото. Водния баланс е изключително важен за протичането на биохимичните реакции в един организъм! За съжаление все още срещам хора, които смятат водата за нещо безполезно и това ги води към "овяхване". Гордея се, че съм научил много хора да употребяват вода. За поддържане на воден баланс в организма, доставяне на хранителни елементи до клетките, доставяне на газове, като кислород и извеждане на въглеродния двуокис, извеждане на токсини и шлаки, е желателно да се използва само вода. Приемането на минимум 30 мл. вода на килограм човешко тегло ежедневно, е природен закон. Никаква друга течност не може да замени полезните свойства на водата. Водата с добавен Корал-Майн е изключително полезна и необходима за да има ефект от всички продукти, влизащи в оздравителните програми. Когато се постави пакетче Корал-Майн в 1,5 л. в каквато и да е вода, то променя в положителни стойности на на всички (над 120) свойства на водата, изключителни важни за протичането на биохимичните и биофизичните реакции в организма. Няма измислен до сега уред, който да пресъздаде подобренията на водата, които прави натуралния Корал-Майн. Всички 120 свойства на водата, буквално влизат в полезните граници за човешкия организъм. Всяка една стойност си има полезни и опасни граници, но Корал-Майн просто е създаден от природата и прави това. Добавен към която и да е вода, тя се структурира, йонизира, минерализира с над 70 минерала, важни и идеално балансирани спрямо нуждите на човешкия организъм. Същевременно водата се пречиства от вредни съставки като хлор, токсини и тежки метали. Понижава се нейното повърхностно напрежение, Усвоява се пълноценно, за разлика от обикновените бутилирани води, от които се усвоява в най-добрия случай 20%.  

 Трудно е да се препоръча полезна храна през 21-ви век, но все пак препоръчвам лесно усвоима храна, без да се натоварва излишно храносмилателната система. Със следните препоръчани продукти, можете да планирате седмичното си меню и гарантирам на всеки, че хранителните му нужди ще бъдат удовлетворени. 

·  Пресни, необработени продукти, като плодове, зеленчуци, салати, ошави, редки супи -пресни, варени или задушени.

·  Варива, като ориз, леща, зелен боб, картофи, броколи, елда и др.

·  Морски продукти, като риба, раци, скариди, калмари и др.

·  Храната обработена с температура над 60 градуса е лишена от полезните вещества.

·  Не е необходимо храната да е много. Важно е да е качествена!

Природен закон:

3% вода от теглото ни на ден

1% храна, разпределена на 4-5 приема през деня

3% вода! 1% има задачата да разпредели хранителните елементи, 1% има задача да изнесе отработената храна и 1% да доставя кислород до клетките.

Успехът е в - Желание, Знание, Приложение