Хранене при захарен диабет
(1500-1700 kcal)
ПРИМЕРНО МЕНЮ ЗА 7 ДНИ
ТРЕТИ ДЕН
Хранене / ястие |
Количество/грамаж |
Енергийна стойност общо kcal |
Въглехидрати (г) |
Брой *ВХ единици |
РАННА ЗАКУСКА |
|
|
Общо 60 |
|
Вода |
250 мл |
30 мин. преди храна, на гладно изпийте чаша топла, негореща вода. Водата трябва да е биологично чиста, алкална и лесно усвоима. Добавете в бутилка от 1,5 л. саше Корал-Майн и употребявайте водата регулярно през деня между храненията. При диабет трябва да се изключат всички други течности. Всички био-химични реакции в организма протичат с помощта на вода. Намалете или премахнете приема на чай, кафе, сокове и други подобни. Газираните напитки са противопоказни! |
||
Мляко |
240 г, 1 чаша |
92 |
10 |
1 |
Прясно мляко |
1 чаша |
90 |
Х |
Х |
Пълнозърнест хляб със семки |
60 г, 1 бр. |
190 |
36 |
2 |
Круша |
180 г, 1 бр. средно голяма |
56 |
14 |
1 |
ЗАКУСКА |
|
|
Общо 33 |
|
Ябълково пюре с овесени ядки |
1 ябълка + канела + 2 лъжици овесени ядки |
147 |
33 |
2 |
ОБЯД |
|
|
Общо 44 |
|
Зеленчукова супа |
1 порция |
10 |
Х |
1 |
Сьомга с подправки |
1 средно голямо филе |
247 |
Х |
Х |
Пюре от леща |
½ порция |
219 |
37 |
2 |
Доматена салата |
1 бр. среден домат |
75 |
7 |
½ |
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА |
Общо 13 |
|
||
Киви |
1 бр. средно голямо |
57 |
7 |
½ |
ВЕЧЕРЯ |
|
|
Общо 27 |
|
Салата „Айсберг“ с пиле |
1 порция |
384 |
27 |
2 |
ДРУГИ ПРЕПОРЪКИ:
За подобряване на храносмилането и подпомагане работата на панкреаса, добавете храносмилателни ензими. Най-добре е те да са от растителен произход, понеже животинските могат да предизвикат алергични реакции. Добавете АСИМИЛАТОР 2х1 капсула 15 минути преди храна. Тази добавка съдържа всички 7 групи ензими, необходими за правилното разграждане на всякакъв вид храна и пълноценното й усвояване.
За подобряване нивото на кръвната захар може да се добави КОРАЛ ЛЮЦЕРНА - 3х2 капсули по време на храна или ГОТУ КОЛА – 3х1 капсула, също по време на храна. КОРАЛ ЛЮЦЕРНА е добавка която подобрява също и храносмилането, съдържа още важни за организма витамини и микроелементи. Готу кола подобрява качеството на кръвта и паметта.
За намаляване нивата на холестерол може да се добави КОРАЛ ЛЕЦИТИН – 3х2 капсули по време на храна. Добавката е полезна с това, че подпомага работата на кръвоносната система и изграждането на здрава клетъчна мембрана. Подпомага разграждането и извеждането на мастно разтворими шлаки и токсини.
За пълноценно усвояване на калций и фосфор от храната, подпомагане на имунната система, състоянието на костите и зъбите, както и правилното делене на клетките може да се добави Витамин D3 в липозомна форма. Дефицита на този витамин се наблюдава при 80% от хора на всяка възраст в световен мащаб. Тази добавка е полезна с това, че е в липозомна форма. Не дразни стомашната лигавица, не се унищожава от стомашните сокове, усвоява се 10 пъти по бързо и пълноценно. 95% от витамина се усвояват от организма, доколкото подобни продукти съдържащи Витамин D се усвояват значително непълноценно.
Много важен за имунната система, качеството на кръвта и протичането на множество био-химични реакции в организма е Витамин С. Може да се добави Витамин C в липозомна форма. Неговото качество е също много високо, както на Витамин D3 в липозомна форма. Повече за липозомната технология и начина на производство, научете тук.
Посочените добавки не са лекарства, а високо качествени биологично чисти хранителни добавки и могат да се комбинират с медикаменти. Въпреки това, всеки желаещ да подобри здравословното си състояние може да получи безплатна консултация за начина на приложението им, тъй като понякога е нужно да се подходи индивидуално.
Енергийна стойност |
1567 kcal |
Енергийна стойност |
6653 kJ |
Въглехидрати |
178,8 г |
Белтъчини |
84,6 г |
Мазнини -наситени мастни киселини |
63,77 г 9,3 г |
Холестерол |
393 г |
Фибри |
39 г |